Five little things

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Déjà, merci pour vos rires hier et aussi vos conseils et liens vers des articles super intéressants. Je sais désormais ce qu’est une VMA et, plus important encore, qu’il ne faut pas dépasser les 60% de ladite VMA si on veut brûler du gras et pas du sucre. Seul problème: compte-tenu de ma VMA (en gros la vitesse moyenne) si je cours à 60 % de cette dernière, à mon avis c’est même pas du surplace que je vais faire. Je vais RECULER. Si ça se trouve, sur mon canapé, là tout de suite, je BRULE DU GRAS.

Je retiens aussi qu’à priori on ne maigrit pas en faisant du sport. Bon à mon avis, ça dépend d’où on part, aussi. C’est toujours pareil, j’imagine, un corps déjà relativement svelte ne va en effet pas fondre en s’activant. Mais quand on a quelques kilos en trop (hum), bouger tout en conservant la même alimentation fera forcément fondre quelques capitons. SI. A minima ça tonifie. SI. (je vous en supplie, ne me dites pas que non, même pas, parce que même si on est d’accord que l’objectif premier c’est de se sentir bien, j’ai quand même besoin de m’imaginer que ce qui se passe à l’intérieur va se voir à l’extérieur (et je ne parle pas ici de l’amélioration du transit intestinal) (je suis traumatisée par le commentaire n°38 déposé sous le billet précédent).

Allez, cinq petites choses, donc…

1 – Une fringue

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Mon manteau Sezane. Je vous l’ai montré sur fond de montée d’escalier, le voici porté. Je suis raide dingue de lui, d’autant que pour la première fois depuis dix ans je pense, le churros m’a complimentée sur un manteau.

2 – Le lieu

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Ils ont enlevé les fauteuils chesterfield qui avaient tant de charme et sentaient encore un peu les effluves de cigarette du temps où on pouvait fumer dans les restaurants. Mais l’endroit conserve un charme certain, ne serait-ce que parce qu’il est ce lieu des adieux ou des retrouvailles, qu’on peut y attendre son train ou le suivant quand on l’a raté et manger un club sandwich délicieusement poivré après avoir laissé ses enfants partir comme des grands dans le TGV. Je parle du Big Ben Bar du Train Bleu, l’un de mes lieux favoris de Paris… (même si c’est vraiment un peu cher par contre).

3 – L’instant #Jiji

jiji

Il grandit à vue d’oeil mais reste encore très chaton. Surtout quand il cache sa petite tête alors que je m’apprête à le prendre en photo. Ou qu’il se blottit dans le cartable de Rose une fois celle-ci partie. Bon il est aussi con comme un ballon quand il décide de dévider entièrement le rouleau de PQ. Mais mon mari, cet être insensible à la cause animale l’appelle désormais « mon garçon ». Oui oui.

4 – Un polar.

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Une autre vie, de SJ Watson. J’avais bien aimé « Avant d’aller dormir » et j’ai dévoré celui-ci. On reste dans du polar assez facile, avec un côté « roman de gare » aussi, mais j’avoue que j’ai marché. Par contre je n’aime pas la fin. Le pitch: après le meurtre de sa soeur à Paris, Julia tente par tous les moyens de comprendre ce qui a pu se passer. Quitte à jouer avec le feu en s’inscrivant sur les sites de rencontres que fréquentait sa jeune soeur. Parfait pour un aller-retour Paris-Marseille 🙂

5 – Une chanson.

C’est la faute de Reine, elle m’a dit qu’elle écoutait Alex Beaupain en boucle, alors du coup je me suis replongée dans les chansons de cet artiste que j’aime tant. Et en effet, « Grands soirs » est une sacrée belle chanson…

 

Bonne journée…

73 comments sur “Five little things”

  1. Marion a dit…

    Pour te rassurer : je fais du yoga depuis 6 semaines et je me sens déjà tonifiée, c’est peut être dans ma tête mais comme tout est dans le mental, ça me suffit ! 😀

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  2. DOMINIQUE a dit…

    Non, on ne maigrit pas, mais on prend du muscle qui pèse plus lourd que la cellulite. Donc, sur la balance à la limite tu prends du poids. C’est pour cela que l’on se sent « tonifié ».
    Quand j’ai arrêté pour cause de blessure la danse classique, j’ai perdu 5 kilos. De muscle.
    Quant au PQ, au Sopalin, c’est un grand classique de chats. Et je ne te parle pas des flocons de polystyrène expansé des colis. C’est la fête ! Ah, un truc qui les rend fous : la boule de papier alu. Car elle n’a pas une trajectoire rectiligne.

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  3. Carole a dit…

    Quelle allure ! Le manteau tombe vraiment bien et il t’affine la silhouette ! Ou alors c’est déjà le bénéfice du jogging !
    Le sport fait du bien. En tout cas, moi ça m’a fait perdre quelques kilos. Et puis on se sent mieux, plus tonique, moins rouillée.
    Le train bleu, c’est l’endroit préféré de mon époux. S’il voit ta photo, il va craquer !
    Bonne journée !

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  4. Sylvie a dit…

    Pour te rassurer bis : j’ai tout essayé en fonction des modes : aérobic, step, gym douce, moins douce, aquagym, pilates, yoga … tout tout tout …. et bien je te le confirme : faire du sport ne fait pas maigrir !!! Mais, et c’est quand même important : ça te fait te sentir mieux dans ta (grande) peau !!!
    Toujours aussi mimi ce petit Jiji …
    Bonne journée …….

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  5. Berengere a dit…

    Ooh ces photos de club sandwich. …bon allez ce soir le menu est tout trouvé je crois bien !
    J’aime aussi beaucoup Alex Beaupain. ….et la chanson qui illustre la pub de la DS black….pourrait être de lui….non ?
    A l’instar de ton manteau Séance je ne quitte plus le mien (mon jaune) de même que mes stan smith mid qui vont si bien avec…
    Bref….
    Bonne journée

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  6. kro a dit…

    Le footing tonifie et galbe. Je cours depuis 18 mois et le resultat c’est tres vite vu ! Et le plus fou : j’aime courir maintenant et je fais meme des courses !!! L’hallu pour une ex nulle en sport ! Mon seul conseil : accroches toi ! Il n’ y a pas de petite course, sortir 3 km et ben c’est tjrs que de ne rien faire !

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  7. tallulah06 a dit…

    mon homme appelle quelquefois notre chat « mon fils » et a été traumatisé quand il a fallu l’endormir à cause d’un abcès à nettoyer.
    J’adore ton manteau, mais Sezane s’arrete au 42 et vu que j’ai quelques kilos de plus que toi, il sera trop petit.
    Je m’insurge d’ailleurs contre ces créateurs branchés qui ne vont pas au delà du 42 (et encore).

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  8. Boucledar a dit…

    Il est canon ton manteau. Et pour le sport, bah enfin je sais pas qui brûle qui mais si quand même, la grande majorité des gens maigrissent ou s’affinent non? Peut-être pas si tu prépares un Iron man certes, mais ça m’a pas l’air d’être ton cas héhé

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  9. Cha a dit…

    Mais si! Associé à une alimentation équilibrée, le sport fait mincir, d’autant plus la course à pieds ! Va faire un tour sur le IG de « ilesttempsdemaigrir », elle est plus que motivante et tu y trouveras quelques « preuves »! Bonne reprise Caro 🙂

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  10. Anouk a dit…

    Gigi sur la 1ère photo avec les pattes en position « Arrêtez les flashs », c’est extra… Bon sinon j’ai appuyé sur l’icône Play sur la couverture du livre. Con, je me suis sentie.

    Bonne journée 😉

    PS:Merci beaucoup pour les minutes par minutes qu’on a eus ces derniers temps, j’ai tellement ri!

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  11. Chatoune a dit…

    Que les choses soient bien claires… Moi, la personne qui a TOUT essayé, je n’ai jamais été aussi mince que lorsque je courrais 3 fois par semaine à jeun… C’était en 2008. J’ai quasi les larmes aux yeux en repensant aux différents commentaires, de mon mari: « mais c’est dingue! ton corps change à vue d’oeil », de ma mère: « qu’est-ce que tu as fait à tes jambes, je ne les ai jamais vu comme ça »
    J’avais fini par aimer ça – courir, pas les compliments… quoi que…- mais il y a eu des matins très durs, un peu violents et j’ai lâché. Tu me donnes peut-être l’envie de m’y remettre.

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  12. Tan a dit…

    J’adore ton manteau (et ton chat et la photo du repas aussi, d’ailleurs), moi qui n’ai toujours eu que des manteaux noirs ou marrons, je me suis commandé un rouge et un kaki, hâte de les recevoir pour voir s’ils me plaisent/vont !
    Courir, juste pour me sentir bien et moi aussi j’espère, un peu tonifier les tas de cellulite qui me servent de cuisses.

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  13. Christelle a dit…

    Le footing: NO WAY! Mais je me suis mise à la zumba cette année (j’ai besoin d’oublier que je souffre et ces rythmes latinos, ça le fait!) et au bout d’un mois, on m’a demandé si j’avais perdu poids… Non, hélas, mais je crois que mon ventre ressemble déjà un peu moins à du pudding!
    Pour Jiji: trop chou! Si tu veux rire un peu, je te conseille d’aller sur You Tube et de taper « Simon’s cat »…. SI tu ne connais pas encore, tu devrais aimer et tes enfants aussi! Mon préféré: « wake up »!

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  14. EllaO a dit…

    La curiosité m’a poussé à aller lire le commentaire 38 du post précédent…
    Je sais pas si c’est un fake, mais avant d’en arriver là il doit falloir pousser son corps au delà des limites du raisonnable…

    Perso quand j’ai repris le sport, j’ai très peu perdu sur la balance (genre -3kg en 4 ans, ca fait pas rêver).
    En revanche, j’ai perdu du gras, j’ai gagné du muscle, la silhouette est devenue plus tonique, et visuellement un peu plus fine.
    J’ai gardé une grande partie de mes habits, mais je les porte mieux.
    Maintenant, lors des périodes où je fais plus de sport, je ne perds aucun gramme, mais on me dit systématiquement que j’ai minci.

    Et je n’ai plus cette sensation d’être à l’étroit dans ma peau.

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    • marieal a dit…

      ah non je confirme qu’il n’est pas nécessaire de faire un effort violent pour resentir les effets de la cap sur le transit…perso, voilà bien une raison pour laquelle je ne ferai jamais le marathon des sables ( mais c’est pas la seule hein…), il faut au moins que je puisse prévoir de m’abriter derrière un buisson! voilà aussi pourquoi je cours dans des endroits où il y a une option buisson ou sanisette pas loin…rien de systématique mais il suffit d’avoir vécu quelques fois l’accélération du transit pour savoir que c’est un fait matériel à ne pas négliger!

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      • Mel (une autre) a dit…

        Personne ne se souvient de ce reportage (ou ce documentaire) sur le triathlon diffusé il y a trèèèèès longtemps (une trentaine d’années je dirais) ? On voyait une nana qui avait assuré tout du long (pendant les épreuves de natation, cyclisme, puis course à pied) et qui à quelques mètres de l’arrivée lâchait tout (je vous passe la description gore de la chose). Traumatisant. A te dégoûter du sport et surtout de l’effort violent (ça ne risque pas de m’arriver de toute façon) à tout jamais.
        Et je confirme l’effet tonifiant de l’activité physique sans perte de poids mais qui peut faire illusion pour cause de silhouette « mieux dessinée ».

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  15. Carlotta a dit…

    Ah! Alex beaupain j ai écouté en boucle son dernier album  »  » pacotille  » entre autre et il est très bien en concert notamment sa reprise de  » chacun fait ce qui lui plaît  » que je désespère de trouver! Et rassure toi ( ou pas) nous on appelle notre chienne  » la fesse  » ce qui nous vaut quelque moment de honte parfois !!!
    Bonne journée à toutes

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  16. mammouth a dit…

    Je trouve que le manteau est plus beau sur toi que sur le cintre en tout cas. Il te va à ravir.

    Moi, ce qui m’inquiète, c’est ton sourire sur la photo de footing d’hier. T’as l’air d’aimer courir dans le froid avec un bonnet sur la tête. Je m’attendais à voir un petit chien arriver en courant derrière toi. Si ça se trouve, tu vas aimer faire du sport. Où va le monde, ma p’tite dame, je m’le demande?

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    • Caroline a dit…

      mon sourire sur la photo venait surtout du fait que j’étais entourée de mes amis les plus chers pendant une semaine dans un endroit magnifique. et que courir au milieu des roseaux sur un chemin qui mène à l’estuaire de la gironde, c’est quand même autre chose que faire le hamster dans un parc francilien :-)))

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  17. Lily59 a dit…

    Le commentaire n°38 était un poil exagéré, même si c’est vrai qu’il faut parfois rentrer rapidement 😉 (d’ailleurs, si tu es curieuse, regarde bien les shorts – face arrière – des marathoniens à l’arrivée … 🙂 🙂
    Bon, sinon, comme le dit le bon Dr Zermati, le sport ne fait pas maigrir dans le cadre d’un raisonnement rationnel , parce qu’il donne faim… ben oui, si tu augmentes ta dépenses énergétiques, tu augmentes aussi tes besoins, et donc ton corps te dit que tu as faim… Mais dans les faits (qui sont toujours irrationnels), le Dr Zermati explique aussi que le sport permet de gérer ses émotions (c’est en ce sens « qu’il fait du bien »…), et que donc, il évite bien des envies de manger émotionnelles… et ça, ça fait maigrir ! Réussir à se calmer en courant, c’est quand même plus bénéfique à long terme que réussir à sa calmer en mangeant, surtout si on arrive à en tirer du plaisir…

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  18. Daphné a dit…

    Mais si, on peut flotter dans son jean tout en prenant un peu de poids, les muscles, c’est plus lourd et moins dense que la graisse, et question énergie, l’endorphine, c’est une drogue dure. Je suis très loin d’être mince mais j’ai besoin de ma dose de sport bi hebdomadaire au minimum.

    Alex Beaupain est un artiste rare, ses chansons me touchent beaucoup… »coule » est charmante également, sur une musique de julien Clerc. Et comme aujourd’hui je passe la journée à Lyon, j’ai envie de fredonner Benjamin Biolay en boucle. Je suis ravie de redécouvrir enfin cette ville, que je ne faisais que traverser et qui mérite bien plus que ça. J’ai déjà hâte d’y revenir au printemps !

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  19. Michaela Tumpach a dit…

    Sur l’attitude, les textes intelligents disent qu’il ne faut pas penser « je voudrais maigrir » (désire avoué ou inconsciemment) sinon, on part vers une frustration certaine.
    Il faut se dire « je ne veux pas prendre ».
    C’est con mais j’ai bien déstressé depuis le jour où j’ai lu ça.
    Sinon, le manteau te va effectivement très bien 🙂

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  20. Caledonie75 a dit…

    Eh ben dis donc, une PAYE que je n’étais venue délier ma plume en commentaire sur ton blog…. (Mais que m’a-t-il pris?)
    Ceci dit, j’ai continué à venir zieuter de temps en temps ce qui se passait par ici et j’ai donc suivi de loin l’achat, les travaux et l’emménagement dans la nouvelle maison (avec envie d’ailleurs, car 1/ nous avons visiblement les mêmes goûts en matière de baraques anciennes à retaper et 2/ j’en ai MARRE de le copro ;)), applaudi à l’annonce puis à la diffusion du prime Parents ME, proprement halluciné quand j’ai vue que VOUS vous aviez craqué pour une boule de poils (Nan mais c’est dingue la Life !), quasi explosé de rire en plein open space (merci) le jour où les lu que vous souffriez d’anosmie (aka la collection de crottes de chat dans le pot de fleurs… Mdrrrrrrrrrrrrrrrrr)….
    Bref tout ça pour dire, ma chère Caroline et consoeur (de loin), que maintenant je t’encourage vivement à continuer la course à pied et même que tu devrais t’inscrire à une course, tu verrais à quel point notre fierté est revigorée quand on passe la ligne d’arrivée ! Ce qui nous encourage à recommencer promptement (et à perdre une taille de futal au passqage, like me ;))
    EN PLUS, toi la grande modeuse devant l’éternel, tu y trouveras une autre bonne occasion d’hypothéquer ta maison en achetant fringues, baskets et montres de running plus stylés les uns que les autres… 😉

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  21. muriel a dit…

    le rouleau de PG, c’est juste un entraînement… tu vas voir quand il aura trouvé la boite de Tampax et qu’il les baladera partout dans la maison… ça fait un bruit tellement plus rigolo !

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  22. Reine a dit…

    Trop belle dans ton manteau…mais je le répète j’aimais beaucoup « la serpillère  » aussi et Jiji va se faire kidnapper tellement il est mignon….( sans possibilité de rançon et syndrome de Stockholm à venir)
    Dans ma quete du beau manteau oversize, j’ en ai trouvé un autre vintage ,pour femme cette fois ci, qui lui ne pèse que 90 kilos….et qui ira vivre une autre vie à Emaus très certainement, avant la fin de l’hiver…..mon n’importe quoi persiste et signe…
    L’obsession Beaupain continue avec la chanson, « je suis un souvenir » qui me noue la gorge….
    Question lecture, c’est 9th girl de Tami Hoag (great!!) et un grand MERCI à celle qui a conseillé la série Fortitude …je me régale…

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  23. Amy | Foodetcaetera a dit…

    Et là, tout le monde se précipite sur le commentaire 38 de l’article précédent. Quant à moi, je vais définitivement arrêter d’aller courir (alors même que je n’étais déjà pas complètement assidue à la base!)

    Amy

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  24. verolilas a dit…

    Si! La silhouette change…je te rassure, même si on ne maigrit pas….
    Lorsque je me suis mise à courir, en rencontrant l’Homme Parfait (qui préparait un Iron Man,qu’est-ce qu’un Iron Man? C’est très con comme nom mais très courageux car c’est un triathlon qui enchaine des distances de guedins: 3,8 kms en natation suivis de 180 kms à vélo et d’un Marathon…!!), bref, j’avais un peu la pression!
    Mon niveau est resté lamentable mais ma silhouette a changé radicalement, tonicité et harmonie au rdv!
    Motivation extrême: s’inscrire à une course (même une petite de 10 kms), ça motive à mort et on est comme transcendée (si, si!) pendant l’effort ,sous les applaudissements de la foule en délire!!!
    La fierté que l’on ressent en franchissant la ligne d’arrivée est un sentiment incomparable!
    Accroche toi!;-)

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  25. Floor a dit…

    Bossant auprès de patients en surpoids, je te garantis que si, le sport fait maigrir (si il n’est pas trop intense mais régulier, à raison de minimum 30 min au moins 3 fois par semaine… en faire moins n’est pas suffisant pour maigrir). Il peut permettre de compenser aussi les petits « excès » , ce qui empêche de prendre du poids. Mais surtout il est essentiel pour bien s’aimer, retrouver un peu la maîtrise de soi et se vider la tête.

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  26. Lorraine a dit…

    Je viens de lire ton article et les com’s qui s’en suivent en mangeant un bon bout de camembert et ça m’a fait vachement culpabiliser! Parce que ce qui est sur dans cette histoire, c’est que le camembert ne fait pas maigrir…(et entre nous, c’est bien dommage!)

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  27. Ingrid a dit…

    Pour ma part le sport ne m a pas fait maigrir.. J en ai toujours plus ou moins fait..peut-être que ça vient de la… maintenant que j en fais quasiment tous les jours depuis plus d un an…(je varie les plaisirs entre yoga, Zumba, gym et course à pied)..bah j ai pas perdu de poids ni perdu de taille.. Par contre le corps se raffermit un peu..et pour ma part j ai testé le LPG ..et ça a aidé à déstocker un peu les zones rebelles..! 🙂 comme dit monsieur Zermati ..plus on se dépense et plus on mange ! 🙂 après la course à pied me fait des fois 24h après un effet euphorisant et ça c est génial ! 🙂 et puis dans la prévention de pas mal de maladie..le sport est un allié..il n y a pas que le poids !!:-)
    Quant à ton petit jiji..Je suis définitivement fan…!!!!j attends toujours impatiemment les photos sur instagram !! 🙂 🙂

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  28. AnoucheK a dit…

    Dis moi Caro, je reviens sur Sezane qui ne taille pas bien grand (j’ai renvoyé bien des choses commandées chez eux )
    Est ce que les manches du manteau sont un peu larges ? J’ai de gros bras (mais je ne fais pas les déménagements) ET assez envie de ce manteau….
    Oui, ma vie est parfois si compliquée….

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    • Caroline a dit…

      écoute tout ce que je peux te dire c’est que j’y rentre confortablement les miennes, de manches. Je ne pourrais pas y mettre un énorme pull dessous je pense, mais je n’aime pas trop mettre des gros pulls sous les manteaux, ça tombe bien. Il faut dire qu’à Paris les hivers ne sont pas hyper froids et que dans le métro on crève de chaud. ceci expliquant cela. Bref, j’ai des bras bien potelés et ils logent, mais comme on a toutes une morphologie particulière, difficile de t’affirmer que ça t’ira. Si tu es sur paris, tu peux aller l’essayer à l’appartement Sezane 🙂 (sinon les retours sont gratuits il me semble).

      Répondre
  29. Amelstos a dit…

    Chère Caro, as-tu lu « Je suis Pilgrim » de Terry Hayes ? Un super polar, de ceux qu’on ne lâche pas, ça ne m’était pas arrivé depuis Millenium… A part ça pour le footing ou le sport en général, je crois que ce qui fait le plus de bien c’est de s’accorder 10/15/30 ou 60 mn juste pour soi et son corps. Ca soigne l’esprit, clairement ! Bises

    Répondre
  30. Mélisse a dit…

    Je t’ai lu en speed ces derniers jours, ça m’a fait beaucoup de bien.
    Là je passe en coup de vent mais c’est pour la bonne cause : je suis en vacances.

    Ah le coup du rouleau de PQ….
    Sinon MOI je pense que le sport fait maigrir parce qu’à force de se sentir mieux, bah on se sent mieux.

    Sur cette fracassante maxime, je vous laisse j’ai des trucs à aller admirer et des machins à déguster.

    Bonne journée les gens !

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  31. Marje a dit…

    Je ne peux plus courir pour l’instant, j’ai perdu un genou … Je fais du vélo et bien je trouve que niveau muscles et galbe, le vélo est plus efficace ! Appelez moi Jeannie désormais ! Tu devrais peut-être essayer la petite reine, c’est ludique !

    Répondre
  32. Severine a dit…

    Juste pour vous rassurer : on dit que le sport ne fait pas maigrir simplement parce que le muscle pèse plus lourd que la graisse… Donc oui on fond en remplaçant le gras par le muscle, en se redessinant une silhouette… Et parfois un pesant plus lourd 🙂

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  33. zaza a dit…

    Lorsque j’ai fait mon parcours médical avant l’opération, la physio-je-sais-pas-quoi nous a bien expliqué que pour perdre du gras rien ne vaut la marche un peu rapide…

    Répondre
  34. Little Parisienne a dit…

    Attention Caro la VMA ce n’est pas ta vitesse moyenne, mais la vitesse à laquelle tu consommes le maximum d’oxygène! Tu ne peux absolument pas tenir ta vitesse VMA sur plus de quelques minutes (et ce quel que soit ton niveau/âge/etc).
    A mon avis, ne te prends pas la tête avec toutes ces considérations techniques. Enfile ta plus jolie tenue et cours régulièrement, tu MAIGRIRAS. J’ai perdu 10 kgs en un an (en surveillant quand même ma bouffe à côté hein, facon Weight Watchers donc rien de violent) grâce à ca. Et les bras, jambes et abdos se tonifient en 2 mois à peine. En revanche pas de secret: il faut courir 3 fois par semaine si tu veux que cela se voie rapidement. Si tu cours moins souvent, fais du gainage (la planche, en gros) après chaque run: ce n’est pas trop douloureux et les résultats sont très vite là.
    Courage 🙂

    Répondre
  35. gigi l M; a dit…

    Coucou ! Tes minutes par minute me font pleurer de rire …
    Perso , à chaque fois que je me suis  » remise  » à courir , j’ai vu les résultats rapidement , notamment sur les bras (et oui je fais du gras sur les bras , je déteste vraiment ça ).Mais il y a toujours un moment où j’arrête , toujours au moment où finalement c’est moins difficile , où j’ai commencé à intégrer ces 45 minutes dans mon emploi du temps , où je commence à me sentir mieux , et là crac , je me démotive , je ne sais pas pourquoi . Comme si le fait que ce soit à ma portée me suffisait , alors que ben non…….Du coup je m’en veux , je compense ( par la bouffe , hein , bien sûr ) et je me pense incurablement vélléitaire et molle des bras …….
    Pfff .Tes posts et les coms me donnent sincèrement envie de m’y remettre ….

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  36. Stéphanie a dit…

    Depuis que je cours (beaucoup) (enfin beaucoup pour une salariée à temps plein qui est hors de chez elle 12h/jour) j’ai pas forcément beaucoup perdu mais je suis nettement mieux gaulée !

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    • mammouth a dit…

      le comm 38 du post précédent, certainement, oui. ça a beaucoup joué sur mon imaginaire.
      Je ne me souviens pas avoir jamais regardé un marathon (à côté le cricket paraît passionnant; non mais vous vous imaginez suivre un marathon à la radio), mais une curiosité malsaine me ferait regarder les coureurs de derrière si l’occasion se présentait.

      Répondre
      • Suzanne a dit…

        Je parlais plutôt des effets amincissants 😀
        Ceci étant, c’est un moyen de se délester de quelques grammes supplémentaires…J’ai des copains sportifs (heureusement ils ne font pas que ça) ceux d’entre eux qui courent les marathons ont effectivement déjà connu ce désagrément. Entre ça et le saignement aux tétons provoqués par le frottement du tissu, je me demande vraiment s’ils ne sont pas un peu maso de continuer…

        Répondre
  37. Estelle (une autre) a dit…

    Ce manteau est vraiment tres beau. Et la couleur est sympa. Cela change du noir que l’on voit partout.
    (Au fait, je m’excuse pour l’absence d’accent, je suis sur un clavier qwerty) Depuis, l’article d’hier j’ai repris le sport ! Caroline, vous etes un super coach mine de rien lol

    Répondre
  38. Coline a dit…

    Koicé ces vidéos à la con que j’ai pas le droit de voir depuis les Etats-Unis ?

    j’étais pas venue depuis longtemps.
    le manteau est classe et Jiji a bien grandi
    Tu es toujours aussi belle

    Répondre
  39. Loulou a dit…

    Bonjour Caroline,

    Si tu aimes les polars j’ai récemment découvert les romans policiers de Louise Penny. Un peu à l’image des Fred Vargas, on y retrouve dans chaque livre l’inspecteur Gamache de la Sûreté du Québec. Les personnages sont attachants, on est transporté dans les paysages enneigés du Canada, et ça parle de bouffe et de feux de cheminée toute les cinq pages. Ce n’est pas gore, on se laisse tranquillement porter au fil de l’enquête.
    Après…j’avoue…ça donne un peu faim mais pour l’hiver ce sont des romans parfaits.

    Et sinon oui courir fait maigrir. J’ai perdu 8 kilos en 3 mois à raison de 2 séances de vélo elliptique par semaine (pas tout à fait pareil que de la course en extérieur mais on ne va pas chipoter) et le tout sans changer mon alimentation. Et franchement…je n’allais pas bien vite.
    De toute façon ça ne fait que du bien, on ne se trouve plus essoufflée en portant les sacs de course, on a moins chaud, on se sent tonique et dynamique et on se défoule.
    Bon je vais ptêt m’y remettre…
    Et sinon…
    Les escaliers du métro ça compte ou pas?

    Répondre

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